Treeningnõustamine

Kuigi geenid elu jooksul ei muutu, mõjutavad inimese füsioloogilist arengut suurel määral erinevad keskkonnategurid nagu näiteks ealine areng ja elutingimused, treening, toitumine, läbipõetud haigused, üle treenimine jne. Sports Gene treeningnõustamine võtab arvesse nii sportlike võimete geenitesti tulemusi kui ka personaalseid keskkonnategureid ning aitab valida kõige tulemuslikuma treeningstrateegia pikema perioodi jooksul.ˇ

Treeningnõustamine

- kontakt nõustajaga telefoni või e-maili teel, arutelu ja vastuseid kuni 10 küsimusele (kokku kuni 60 min. telefonivestlust/ 3 meilivahetust). Paketi hind on 65 EUR.


Meie treeningnõustaja Kaiu Guk on Tartu Arctic Sport Club personaaltreener.

Viimased blogi postitused

Vaata kõiki postitusi

31. January

Kolmandik Eesti lastest on ülekaalulised!

Eesti Tervise Arengu Instituudi andmetel on iga kolmas Eestis kasvav laps ülekaaluline või rasvunud.

06. November

Tule Tervise Innovatsioonikonverentsile!

Tule 9. novembril KUMU suurde auditooriumi Tervise Innovatsioonikonverentsile, kus kõnelevad ajuteadlane ja psühholoog dr Jaan Aru, dotsent Kristjan Port, spordifüsioloogia professor Vahur Ööpik, füsioterapeut Katre Lust-Mardna, kliiniline psühholoog Kärt Lust-Paal, unetehnoloog Kene Vernik, laboriarst dr Anneli Raave-Sepp jt. nii saatusest kui tervisest.

Konverentsi külastajatele on geenitestid erihinnaga!

06. September

Tervisenõustaja aitab geenitesti tulemusi rakendada

Geenitestis saadud teabe praktilisel elluviimisel on abiks tervise- ja toitumisnõustaja. Selle kohta saad rohkem lugeda allpool.